腳氣一般指的是足癬，是真菌感染引起的，可通過(guò)保持足部清潔干燥、穿著合適的鞋子、使用抗真菌藥物、中藥泡腳等方法改善。
1. 保持足部清潔干燥：每天用溫水洗腳，水溫以37- 40℃為宜。洗完腳后，用干凈、柔軟的毛巾徹底擦干，尤其是腳趾之間。可以在腳趾間撒些爽身粉，幫助吸收汗液，保持足部干燥。選擇透氣性好的鞋子和襪子，減少足部的潮濕環(huán)境。
2. 穿著合適的鞋子：選擇透氣性好、合腳的鞋子，避免穿過(guò)緊或不透氣的鞋子，減少腳部出汗和細(xì)菌滋生的機(jī)會(huì)。
3. 使用抗真菌藥物：如果伴隨明顯瘙癢，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用克霉唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏等藥物，殺滅真菌。
4. 中藥泡腳：也可以遵醫(yī)囑用適量的苦參、白鮮皮、蛇床子等中藥煎水后泡腳，此類(lèi)中藥具有清熱燥濕、殺蟲(chóng)止癢的功效。
如果足癬長(zhǎng)時(shí)間不緩解或者是癥狀逐漸加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，有助于得到專(zhuān)業(yè)的診斷和治療。
