發(fā)燒即發(fā)熱，一般孩子發(fā)熱不建議用白酒物理降溫，可能會(huì)刺激皮膚、引起不良反應(yīng)。應(yīng)選擇科學(xué)的物理降溫方法，如溫水擦拭身體、減少衣物穿著、冷敷額頭、泡溫水澡、用退熱貼等。
1.溫水擦拭身體：使用溫水（約37~38℃）浸濕毛巾，輕輕擦拭孩子的身體，特別是腋下、腹股溝、頸部等血管豐富的部位。溫水擦拭可以幫助擴(kuò)張血管，促進(jìn)熱量散發(fā)，從而降低體溫。擦拭時(shí)要注意力度適中，避免讓孩子感到不適。
2.減少衣物穿著：在小孩發(fā)熱時(shí)，應(yīng)適當(dāng)減少衣物，避免穿得過多、過厚，以免影響散熱。但也要避免讓孩子著涼，可以給孩子穿輕便、透氣的衣物，并根據(jù)室溫調(diào)節(jié)孩子的穿著。
3.冷敷額頭：使用冰袋或冷濕毛巾敷在孩子的額頭，可以在一定程度上防止由于體溫升高對(duì)大腦神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，同時(shí)起到降低體溫的作用。但冷敷時(shí)，要使用毛巾等物品將冰與人體皮膚隔絕，避免直接接觸造成凍傷。
4.泡溫水澡：給小孩洗溫水澡也是一種有效的物理降溫方法。水溫調(diào)節(jié)在27℃~37℃之間，可以幫助孩子散熱。洗澡時(shí)要注意室溫適宜，避免孩子受涼。洗完后要迅速擦干身體，并蓋好衣物。
5.用退熱貼：退熱貼是一種方便易用的物理降溫產(chǎn)品，含有高分子的凝膠、純化物、甘油等物質(zhì)，貼在孩子的額頭、頸部等部位，具有降溫退熱的作用。但退熱貼的退熱作用有限，當(dāng)體溫較高時(shí)，還需結(jié)合其他物理降溫方法和藥物治療。
在物理降溫的同時(shí)，家長(zhǎng)還需注意孩子的日常護(hù)理。要保持室內(nèi)空氣流通，避免孩子接觸感染源。讓孩子多喝水，以補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分，促進(jìn)新陳代謝。同時(shí)，要密切關(guān)注孩子的病情變化，如體溫持續(xù)升高或出現(xiàn)其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
