減輕化療副作用的方法有飲食調整、適當運動、預防感染、藥物治療等。
1.飲食調整：選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。避免油膩、辛辣、刺激性食物。可以少食多餐，避免一次進食過多。在化療前后的一段時間內，盡量避免食用氣味強烈的食物，以免引起惡心。
2.適當運動：進行適量的運動，如散步、瑜伽等，可以促進胃腸蠕動，緩解便秘。
3.預防感染：白細胞減少會增加感染的風險，因此要注意個人衛(wèi)生，勤洗手、勤換衣服。避免去人員密集的場所，如商場、電影院等。如果出現發(fā)熱、咳嗽、咽痛等感染癥狀，應及時就醫(yī)。
4.藥物治療：如果腹瀉嚴重，建議遵醫(yī)囑服用蒙脫石散、洛哌丁胺等止瀉藥治療。如果便秘嚴重，可以使用開塞露潤腸通便藥物，或在醫(yī)生的指導下使用緩瀉劑，如乳果糖、聚乙二醇等。如果血小板減少嚴重，可以遵醫(yī)囑使用升血小板藥物，如血小板生成素治療。
化療引起副作用后需要及時就醫(yī)，進行詳細檢查，根據具體副作用采取針對性治療。
