寶寶黃疸時(shí)，媽媽是可以吃橙子的。
新生兒黃疸是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，通常由于膽紅素代謝不完全導(dǎo)致。對(duì)于哺乳期的媽媽來(lái)說(shuō)，飲食對(duì)寶寶的健康有一定的影響，但并不意味著所有食物都會(huì)直接影響到寶寶。橙子富含維生素C和纖維，對(duì)媽媽的健康有益，同時(shí)也能通過(guò)母乳為寶寶提供必要的營(yíng)養(yǎng)。
首先，橙子中的維生素C有助于增強(qiáng)免疫力，對(duì)媽媽和寶寶都有好處。其次，橙子含有豐富的水分和纖維，可以幫助媽媽保持良好的消化系統(tǒng)功能，從而間接促進(jìn)母乳的質(zhì)量。此外，橙子中的營(yíng)養(yǎng)成分可以通過(guò)母乳傳遞給寶寶，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有積極作用。
當(dāng)然，如果寶寶對(duì)某些食物過(guò)敏或不耐受，媽媽在飲食上應(yīng)更加謹(jǐn)慎。但在一般情況下，適量食用橙子對(duì)哺乳媽媽和寶寶都是安全的。如果有任何疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。
