正常2分鐘到8分鐘射精，如果想要在此基礎(chǔ)上延長性生活的時(shí)間，可以通過性技巧訓(xùn)練時(shí)間。
在正常情況下排精的時(shí)間在兩分鐘左右，有些人的體質(zhì)比較好，而且性興奮度比較高，可能會(huì)持續(xù)到8分鐘都屬于正常的范圍內(nèi)。在性生活的過程中可以夫妻雙方互相愛撫也能夠延長性生活的時(shí)間，如果射精時(shí)間在一分鐘左右屬于早泄，早泄是比較常見的一種性功能障礙，很可能會(huì)影響到正常的性生活。
需要強(qiáng)調(diào)的是，性健康是一個(gè)復(fù)雜而敏感的話題，每個(gè)人的體驗(yàn)和需求都可能不同。重要的是與伴侶進(jìn)行開放、誠實(shí)和尊重的對話，以確保雙方都能獲得滿意和舒適的性生活。如果有任何疑慮或擔(dān)憂，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)療保健提供者或性健康專家，可以提供更具體和個(gè)性化的建議。
