月經(jīng)兩個月沒來，首先需要排除懷孕的可能性。如果確定不是懷孕，那么可能是由于生活壓力大、飲食不規(guī)律、睡眠不足等原因?qū)е碌膬?nèi)分泌失調(diào)。這種情況下，可以通過調(diào)整生活習(xí)慣和飲食來改善。
首先，保持良好的生活習(xí)慣是非常重要的。盡量避免熬夜，保證充足的睡眠。其次，飲食要均衡，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物。此外，適當(dāng)?shù)倪\動也可以幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
如果以上方法都不能解決問題，可以考慮服用一些藥物來調(diào)理。例如，益母草顆粒、當(dāng)歸補血丸、烏雞白鳳丸等都是常用的調(diào)經(jīng)藥物。但是，這些藥物的使用需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，不能隨意服用。
總的來說，月經(jīng)兩個月沒來可能是由于多種原因?qū)е碌?，需要根?jù)具體情況來調(diào)理。如果長時間沒有改善，建議及時就醫(yī)，以免延誤病情。
