根據世界衛(wèi)生組織的標準，成人的總膽固醇水平應低于5.2 mmol/L。當總膽固醇水平在5.2至6.2 mmol/L之間時，被認為是邊緣高值。而超過6.2 mmol/L則被認為是高膽固醇血癥。因此，總膽固醇6.5 mmol/L表明可能處于較高的心血管疾病風險中。
高膽固醇是動脈粥樣硬化的一個重要危險因素，這種狀況可能導致心臟病和中風等嚴重健康問題。膽固醇水平的升高通常與不良的生活習慣有關，比如高脂肪飲食、缺乏運動、吸煙和過度飲酒等。此外，遺傳因素也可能影響個體的膽固醇水平。
為了降低膽固醇水平和減少心血管疾病的風險，建議采取減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，增加膳食纖維的攝入，多吃水果、蔬菜和全谷物。定期進行中等強度的運動，如快走、游泳或騎自行車。減肥可以幫助降低膽固醇水平。
在生活方式改變無法有效降低膽固醇水平的情況下，使用藥物如他汀類藥物辛伐他汀、阿托伐他汀等，貝特類藥物如非諾貝特、苯扎貝特等。
