卵巢的正常大小應(yīng)為4cmx3cmx1cm。
卵巢是一對扁橢圓形的性腺，能夠產(chǎn)出和排出卵子，并分泌甾體激素的性器官，成年女性的卵巢大小約為4cmx3cmx1cm，重約5~6克，卵巢具體大小和形狀隨年齡變化而有所差異。卵巢位于女性盆腔內(nèi)，子宮兩側(cè)，育齡期女性除妊娠和哺乳外，卵巢每個(gè)月發(fā)生1次周期性變化并排出卵細(xì)胞，由卵巢內(nèi)的卵泡分泌排出，數(shù)個(gè)卵泡中發(fā)育成熟的一般只有1個(gè)，同房期間精子與卵子相遇結(jié)合形成受精卵，即為妊娠成功的第一步，一般情況下排卵多發(fā)生在月經(jīng)周期的第14~16天。
日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活措施，合理安排飲食搭配，以清淡易消化為主，可適當(dāng)多吃新鮮蔬果、蛋類、奶類等，補(bǔ)充維生素、膳食纖維和蛋白質(zhì)，加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充。還應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉，可選擇慢跑、散步、打太極拳等項(xiàng)目，遠(yuǎn)離香煙，限制飲酒，避免卵巢發(fā)生疾病。
