為什么中午睡了午覺下午還總是打哈欠呢
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為什么中午睡了午覺下午還總是打哈欠呢
王子振彪
您好,很高興能為您解答問題,請(qǐng)問您的年齡?性別?職業(yè)?
王子振彪
您好,很高興能為您解答問題,請(qǐng)問您的年齡?性別?職業(yè)?
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23女
王子振彪
這種情況有多久了?
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有半年多了
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每天下午都打哈欠
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中午也睡了午覺的
王子振彪
中午睡了多久?
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睡了一個(gè)小時(shí)
王子振彪
晚上睡覺怎么樣?
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這幾天還行
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挺好的
王子振彪
晚上睡多久?
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睡了八個(gè)小時(shí)
王子振彪
哪睡的時(shí)間是夠了
王子振彪
建議午休的時(shí)間在10-20分鐘之間,最多半個(gè)小時(shí),超過30分鐘,再起來精神就不會(huì)很好了.
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嗯嗯
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謝謝
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