您好,我懷孕26周了,為什么這段時間的睡眠沒有以前好了?這樣會影響寶寶發(fā)育嗎
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您好,我懷孕26周了,為什么這段時間的睡眠沒有以前好了?這樣會影響寶寶發(fā)育嗎
楊孟濤
不會影響發(fā)育
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噢,謝謝
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那請問我這睡眠是怎么回事呢
楊孟濤
你現(xiàn)在需要加強營養(yǎng),適當運動,心情舒暢
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以前是一覺能睡到天亮,現(xiàn)在躺床上要很久才能睡得著,而且醒了也要很久才能睡
楊孟濤
懷孕到中后期深睡眠時相是會降低
楊孟濤
這是正常的
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噢,這樣呀,謝謝,
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這情況大約有半個月了
楊孟濤
不用擔(dān)心,你就正常的、規(guī)律的作息就行了
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嗯,好的,謝謝
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