性愛時(shí)間短陰囊潮濕乏力失眠怎么辦？

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• ask_782127

  男，20歲。性愛時(shí)間短，陰囊潮濕，乏力，失眠…………

• 白新燕

  你好

• 白新燕

  是不是手淫了

• ask_782127

  嗯嗯

• 白新燕

  手淫引起的

• 白新燕

  一看就知道

• ask_782127

  嗯嗯

• ask_782127

  對

• 白新燕

  手淫引起的腎虛了

• 白新燕

  戒掉手淫就好了

• ask_782127

  怎么解決啊

• 白新燕

  你首先戒掉手淫

• 白新燕

  慢慢通過食療運(yùn)動

• ask_782127

  戒了

• 白新燕

  一般戒掉后也要調(diào)理半年左右恢復(fù)

• 白新燕

  不要著急

• ask_782127

  怎么調(diào)理

• 白新燕

  注意保持良好的作息習(xí)慣，早睡早起，最晚不要超過11點(diǎn)睡覺！平時(shí)多注意自己個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。改掉不良的生活習(xí)慣，比如熬夜，酗酒抽煙，久坐，憋尿，手淫等，平常多注意營養(yǎng)搭配，多吃蔬菜水果以及含豐富蛋白質(zhì)類的食物，提高人體抵抗力。

• ask_782127

  吃什么東西

• 白新燕

  多吃牛奶雞蛋肉

• 白新燕

  牛羊肉

• 白新燕

  多鍛煉身體

• 白新燕

  不要熬夜

• ask_782127

  別的呢

• 白新燕

  平時(shí)要保持良好的心態(tài)，不要壓力太大，放松心情，

• 白新燕

  心情也很重要

• ask_782127

  有推薦的別的東西嗎

• 白新燕

  可以暫時(shí)不用吃藥，

• 白新燕

  如果要吃，就吃點(diǎn)補(bǔ)腎益精的藥

• 白新燕

  吃點(diǎn)補(bǔ)腎益精的藥調(diào)理下，中成藥，沒有副作用，益腎靈顆粒

• 白新燕

  還有沒有不清楚的呢

• ask_782127

  哦，那個(gè)網(wǎng)上的麥片能用嗎

• 白新燕

  麥片解決不了什么問題

• 白新燕

  可以買枸杞泡茶當(dāng)歸盒

• 白新燕

  泡茶喝

• ask_782127

  腎虛的藥呢

• 白新燕

  枸杞，黃芪

• 白新燕

  泡茶喝

• ask_782127

  嗯嗯

• 白新燕

  如果以后您有什么健康問題，可以隨時(shí)向我咨詢，我的編碼是***。

• 白新燕

  祝您早日康復(fù)

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