早晨吃了大量的甜食中午晚上都不吃了還會發(fā)胖嗎？

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• ask_692695

  女，20歲。早晨吃了大量的甜食 中午晚上都不吃了還會發(fā)胖嗎。。。

• 周利東

  你好

• ask_692695

  還會嗎

• 周利東

  身高，體重

• ask_692695

  168 替重116

• 周利東

  不算重。

• ask_692695

  今天吃的這些甜食 一天消化掉了還會桑拿

• ask_692695

  午飯早飯都不吃了

• ask_692695

  晚飯

• 周利東

  一頓甜點不會造成什么問題的。

• ask_692695

  然后我現(xiàn)在一直在走路消耗

• 周利東

  不必太在意。真的沒事。

• ask_692695

  吃的食物多久會被轉(zhuǎn)換誠脂肪

• 周利東

  糖類2小時，肉類10小時

• ask_692695

  也就是說吃完甜食類的在2小時內(nèi)多運動運動 發(fā)胖的機(jī)率就降低了

• 周利東

  人在消耗的時候先從糖分開始，然后脂肪，最后蛋白質(zhì)。

• ask_692695

  怎樣能預(yù)防發(fā)胖呢

• 周利東

  少食油膩，糖類，多運動

• 周利東

  還有其他疑問嗎

• 周利東

  沒有其他疑問我就關(guān)閉了？

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