怎樣能自己簡單的測一下肺的健康狀態(tài)？

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• ask_383050

  我抽煙有2年了，但我怎樣能自己簡單的測一下肺的健康狀態(tài) 是比其他的肺要差，我想問一下

• 楊明

  你好！

• ask_383050

  你好

• 楊明

  你多大了？

• ask_383050

  20

• 楊明

  抽煙厲不厲害？

• 楊明

  平時愛鍛煉不？

• ask_383050

  一天7至10支

• ask_383050

  鍛煉的

• 楊明

  一般還是健康的

• ask_383050

  謝謝醫(yī)生

• 楊明

  今后盡量少抽煙，多鍛煉身體。

• ask_383050

  嗯

• 楊明

  不用謝，祝你健康，元宵快樂。

• 楊明

  在嗎？

• 楊明

  可以原地跑步法測試

• 楊明

  讓脈博增快100至120次，休息5至6分鐘，如果恢復到原狀，證明肺功能好。

• 楊明

  也可用憋氣法

• 楊明

  就是深吸口氣，能憋氣20至30秒就可以。

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