早上醒來腰部周圍軟肌肉微痛怎么回事？

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• ask_378993

  男，33歲。早上醒來腰部周圍軟肌肉微痛，白天無異常癥狀

• 王澤騰

  性生活頻繁嗎

• ask_378993

  不

• ask_378993

  一周一次的規(guī)率

• 王澤騰

  熬夜沒有，劇烈活動沒有

• 王澤騰

  身高體重

• ask_378993

  1.78～80

• 王澤騰

  建議1你的身高體重比較合理，偏胖 ，

• 王澤騰

  2合理飲食，平衡營養(yǎng)，不能飲食肥肉，油膩

• 王澤騰

  3 合理安排性生活，不能頻繁。

• 王澤騰

  4戒煙戒酒。

• ask_378993

  十二點前睡沒運動

• 王澤騰

  5 合理作息，不不能熬夜，適當休息，不能劇烈活動，不能腰部用力

• 王澤騰

  6 藥物 六味地黃丸 ， 腰痛寧膠囊

• 王澤騰

  調節(jié)治療就可以恢復了

• ask_378993

  最近有兩次開車長途5小時

• 王澤騰

  現在就很清楚了，就是長時間坐立誘發(fā)的 肌肉疼痛

• 王澤騰

  適當休息就可以恢復了

• ask_378993

  早上小便味重

• ask_378993

  早上小便味重

• ask_378993

  早上小便味重

• 王澤騰

  多喝水就可以了

• ask_378993

  早上小便味重

• 王澤騰

  多喝水就可以了

• ask_378993

  多謝，王大夫

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