最近感覺老是很浮躁靜不下心來怎么回事?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Ctb-E8

  今年三十歲了，最近感覺老是很浮躁，煩得很，靜不下心來，怎么回事，持續(xù)有半個(gè)月了，

• 彭滔

  你好

• ask_Ctb-E8

  今年三十歲了，最近感覺老是很浮躁，煩得很，靜不下心來，怎么回事，持續(xù)有半個(gè)月了，

• 彭滔

  平時(shí)生活壓力大嗎

• ask_Ctb-E8

  還行吧

• ask_Ctb-E8

  一般的

• ask_Ctb-E8

  但是還是有點(diǎn)壓力

• 彭滔

  這種情況可能是壓力大等刺激引起焦慮

• 彭滔

  建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，多尋求支持幫助

• ask_Ctb-E8

  我需要怎么辦醫(yī)生，做什么都靜不下心來

• ask_Ctb-E8

  持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)了

• 彭滔

  及時(shí)處理好日常事物

• 彭滔

  可以選擇聊天，運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒

• ask_Ctb-E8

  我似乎感覺有點(diǎn)抑郁

• ask_Ctb-E8

  每天都浮躁得很，心還是靜不下來

• 彭滔

  可以選擇舍曲林改善焦慮抑郁

• ask_Ctb-E8

  那是藥？

• 彭滔

  抗抑郁焦慮藥物

• ask_Ctb-E8

  哦

• 彭滔

  恩

• ask_Ctb-E8

  還可以怎么辦

• 彭滔

  可以到心理科預(yù)約心理治療

• ask_Ctb-E8

  又感覺有點(diǎn)更年期

• 彭滔

  這個(gè)年紀(jì)很少

• ask_Ctb-E8

  那更年期是多少歲才有的

• 彭滔

  一般50歲左右

• ask_Ctb-E8

  哦

• 彭滔

  恩

• ask_Ctb-E8

  可以喝靜心口服液?jiǎn)?p>

• 彭滔

  可以的

• 彭滔

  抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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