請(qǐng)問(wèn)一下跟腱炎該怎么注意和治療呢
ask_d3IVnc
請(qǐng)問(wèn)一下跟腱炎該怎么注意和治療呢
張潔
你好,得這個(gè)癥狀多久了呢?
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兩三個(gè)月了
張潔
在一般情況下,跟腱炎在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的自我護(hù)理 后會(huì)得到改善。
ask_d3IVnc
我一直都沒(méi)有自我護(hù)理
ask_d3IVnc
該怎么樣護(hù)理呢
張潔
一是可以使用支撐墊:支撐墊可以抬高腳踝,以減少對(duì)跟腱的拉伸??梢栽谝归g睡眠時(shí)使用夾板,以保持跟腱固定。二是穿步行靴或使用拐杖:如果病情嚴(yán)重,建議穿步行靴或使用拐杖,以幫助跟腱愈合。
張潔
如果太厲害建議去外科進(jìn)行手術(shù)
ask_d3IVnc
哦好的謝謝
張潔
好的,不用客氣的,還有什么疑問(wèn)嗎
ask_d3IVnc
沒(méi)有了
張潔
祝早日康復(fù)哦
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