36歲,女,脖子經(jīng)常酸痛
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36歲,女,脖子經(jīng)常酸痛
高宇
你好您的睡眠姿勢好不好?
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枕頭不高,仰臥
高宇
有沒有長時間低頭工作?
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活動比較少
高宇
如果長期低頭工作也可以造成頸部不舒服。
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低頭不多
高宇
那應(yīng)該不嚴(yán)重的,可以熱敷按摩幫助恢復(fù)。
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都有做
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都有做
高宇
這個恢復(fù)比較慢,時間要長一些。
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