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一天不通便都感覺胖了不少,有什么減肥方法?

一天不通便都感覺胖了不少,有什么減肥方法

ask_GR0bQE 2016-02-29 16:44:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李波 主治醫(yī)師

北京同仁堂福建藥業(yè)連鎖有限公司福州臺江南星商城藥店中醫(yī)診所   針灸科

主治疾?。郝晕s性胃炎和各類頑固性慢性胃炎;肺炎,哮喘,肺氣腫,頑固性咳嗽;婦科不孕癥,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,更年期綜合征;男性性功能障礙,不育癥,慢性前列腺炎;脊柱疾病和各種關(guān)節(jié)炎,重癥肌無力;慢性濕疹,銀屑病,痤瘡 ,脫發(fā),斑禿;近視,視神經(jīng)萎縮,白內(nèi)障,后天性的失明;復(fù)合性的內(nèi)科雜癥及疑難怪癥;腫瘤的治療和生存質(zhì)量改善

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  • ask_GR0bQE

    一天不通便都感覺胖了不少,有什么減肥方法

  • 李波

    養(yǎng)成清晨排便的習慣,早點空腹一杯淡鹽水,然后一個蘋果,多做提肛。晚上少吃點,至少保持一種運動習慣

  • ask_GR0bQE

    還有其他的方法嗎

  • ask_GR0bQE

    想試試

  • 李波

    你需要去醫(yī)院還是自己可以做到的

  • ask_GR0bQE

    自己做

  • 李波

    白醋泡蜂蜜水,你可以喝,每天下午

  • ask_GR0bQE

    多少白醋多少蜂蜜呢?

  • 李波

    白醋為主,蜂蜜1/3-1/4

  • ask_GR0bQE

    可以一次性泡好嗎?喝的時候倒一點

  • 李波

    可以的

  • ask_GR0bQE

    蜂蜜放一點就可以了嘛

  • 李波

    晚上的一定要少吃東西,早點可以多吃一點

  • 李波

    嗯,如果白醋四勺,蜂蜜就1勺就可以

  • ask_GR0bQE

    要兌多少水呢?

  • 李波

    不兌水

  • 李波

    因為肥胖的人一般都是脾胃功能的不協(xié)調(diào),白醋有這個調(diào)節(jié)作用,所以這種做法是科學的

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