產(chǎn)后3個(gè)月盆底恢復(fù)才到兩級(jí)陰道松弛怎么治療？

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• ask_slURvo

  產(chǎn)后3個(gè)月，盆底恢復(fù)才達(dá)到2級(jí)，陰道松弛，該怎么治療

• 駱春紅

  您好，現(xiàn)在白帶多嗎

• ask_slURvo

  還好，今天做了產(chǎn)后的檢查，其他都很正常

• ask_slURvo

  就是盆底恢復(fù)得差，醫(yī)生建議我做盆底康復(fù)

• 駱春紅

  哦哦，那可以平時(shí)做些收縮陰道的運(yùn)動(dòng)的

• 駱春紅

  不可以提重物的

• ask_slURvo

  自己做縮陰運(yùn)動(dòng)有用嗎

• 駱春紅

  有效果的啊

• ask_slURvo

  實(shí)在不方便去醫(yī)院做康復(fù)，太遠(yuǎn)了

• ask_slURvo

  醫(yī)生說(shuō)沒(méi)效果

• 駱春紅

  有效果的

• 駱春紅

  不過(guò)需要堅(jiān)持一段時(shí)間的

• ask_slURvo

  能告訴我具體的方法不

• ask_slURvo

  而且憋尿不是很好了，是不是跟這個(gè)有關(guān)系

• 駱春紅

  有關(guān)系的

• 駱春紅

  可以用收肛提氣法

• 駱春紅

  收縮肛門反復(fù)練習(xí)

• ask_slURvo

  怎么做呢

• 駱春紅

  收縮肛門就可以的

• ask_slURvo

  陰道也要收縮嗎？像憋尿一樣

• 駱春紅

  嗯嗯對(duì)的

• ask_slURvo

  一天幾次，一次幾分鐘

• 駱春紅

  一天3次每次10分鐘

• ask_slURvo

  是慢慢的來(lái)呢，還是快速

• 駱春紅

  慢慢來(lái)

• 駱春紅

  不用太快

• ask_slURvo

  哦哦，大概要堅(jiān)持多久

• 駱春紅

  10天左右

• ask_slURvo

  這么短的時(shí)間就有效果？

• 駱春紅

  是的

• ask_slURvo

  到醫(yī)院做康復(fù)都需要3個(gè)月啊

• 駱春紅

  效果不錯(cuò)的

• 駱春紅

  如果有時(shí)間，練的時(shí)間久點(diǎn)會(huì)更好的

• ask_slURvo

  我看有那種縮陰器，有沒(méi)有效果的

• 駱春紅

  效果不好的

• ask_slURvo

  說(shuō)的好神奇，應(yīng)該有用吧

• 駱春紅

  效果不是很明顯的

• ask_slURvo

  哦哦

• ask_slURvo

  好吧

• 駱春紅

  堅(jiān)持練習(xí)啊

• ask_slURvo

  沒(méi)用怎么辦

• 駱春紅

  肯定有效果的放心

• 駱春紅

  實(shí)在不行再去做康復(fù)也可以的

• 駱春紅

  你可以試試效果不錯(cuò)的

• ask_slURvo

  就是根本就沒(méi)這個(gè)條件做康復(fù)。帶個(gè)孩子，要做好久的車，一個(gè)星期兩次，要去三個(gè)月

• 駱春紅

  放心啊，根據(jù)我說(shuō)的辦法堅(jiān)持做

• 駱春紅

  肯定有效果的‘放心

• ask_slURvo

  好的

• 駱春紅

  有不懂的隨時(shí)咨詢，拜拜！

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