妊娠期糖尿病注意事項有什么？

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• ask_ZJKx1o

  妊娠期糖尿病注意事項

• 袁青

  妊娠期血糖控制滿意標準 孕婦無明顯饑餓感，空腹血糖控制在3.3～5.6mmol/L；餐前30分鐘：3.3～5.8mmo1/L；餐后2小時：4.4～6.7mmol/L；夜間：4.4～6.7mmol/L。

• 袁青

  需你現在血糖多少？

• 袁青

  用胰島素了嗎？

• ask_ZJKx1o

  空腹5.4

• ask_ZJKx1o

  今晚上吃了很多湯圓，餐二6.9，平時都不超

• ask_ZJKx1o

  沒用胰島素

• 袁青

  還可以，注意是控制好飲食，可以少吃多餐，適當鍛煉

• ask_ZJKx1o

  空腹5.4不嚴重不，他們都說嚴重說在5.1以內

• 袁青

  碳水化合物 ①仍以五谷、根莖及豆類為主要來源，尤其是含纖維素較高的燕麥片、糙米和全麥面包更佳。 ②水果中的草莓、菠蘿和獼猴桃等因可溶性纖維、維生素和礦物質含量高，應優(yōu)先選用。但香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高不宜多吃。 ③綠葉蔬菜因能提供大量維生素、礦物質和粗纖維，既能調劑孕婦的口味，適應孕婦的飲食習慣，又因含糖量低，故可不限量進食。 ④食糖、蜂蜜、巧克力、甜點等雙糖、單糖食物應盡量避免。

• 袁青

  5.4還好。

• 袁青

  蛋白質 妊娠時蛋白質一定要滿足，因為蛋白質不僅是維持子宮和胎盤正常發(fā)育的重要營養(yǎng)物質，而且對胎兒的正常發(fā)育也非常重要。食物中蛋白質的最好來源是牛奶、乳制品、禽蛋、魚和豆制品。

• 袁青

  定期的復查，血糖還可以

• ask_ZJKx1o

  燕麥我是吃那種速用熱水一沖就行的，還是吃那種得用水煮的

• 袁青

  都可以的

• ask_ZJKx1o

  買那種包裝袋的速食的，不含糖吧

• ask_ZJKx1o

  吃鈣片影響血糖不

• 袁青

  鈣片不影響血糖

• 袁青

  鈣片不影響血糖

• 袁青

  包裝袋速食你要看成份是否含糖如蔗糖，麥芽糖等。多以碳水化合物形式標明，如果這個含量高說明糖分多

• ask_ZJKx1o

  哦，也就是不能買碳水化合物高的？

• 袁青

  嗯

• 袁青

  碳水化合物最終轉化為糖

• 袁青

  葡萄糖

• ask_ZJKx1o

  有沒有什么標準，一百克含多少碳水化合物算高？

• 袁青

  這個沒有具體的標準。一般主食大概就是2兩左右

• 袁青

  速食對應的換算

• ask_ZJKx1o

  不太懂

• ask_ZJKx1o

  不是不能個粥稀飯之類的嗎，那煮的燕麥能喝嗎

• 袁青

  比如100g含碳水化合物30g，把這個當主食大概要6百多g，才可以

• 袁青

  可以吃點雜糧稀飯

• 袁青

  比如100g含碳水化合物30g，把這個當主食大概要6百多g，才可以

• 袁青

  燕麥，豆類，小米等

• ask_ZJKx1o

  哦，是不是不能用這個下粥啊

• ask_ZJKx1o

  那我用牛奶沖燕麥行不行，

• 袁青

  不要用稻米

• 袁青

  可以用牛奶沖燕麥

• ask_ZJKx1o

  嗯嗯，是不是不能吃白面饅頭跟包子啊

• 袁青

  豆類，燕麥，玉米等可以煮粥

• 袁青

  白面饅頭少吃，90%可以轉化成葡萄糖

• 袁青

  包子可以吃些

• ask_ZJKx1o

  哦哦，

• ask_ZJKx1o

  加餐一般吃什么

• 袁青

  加餐可以吃些水果，粗糧食品等

• ask_ZJKx1o

  哦哦，從測出血糖高水果都不好吃了，

• 袁青

  可以吃點水果的

• ask_ZJKx1o

  能不能吃橙子

• 袁青

  可以，每天一個沒有問題。盡量在兩餐之間

• 袁青

  比如中午11點，下午，三四點

• ask_ZJKx1o

  嗯嗯，曉得了

• 袁青

  水果還是要補充些，需要補充維生素，礦物質

• 袁青

  你是兩個人的量

• ask_ZJKx1o

  嗯嗯，曉得了，

• ask_ZJKx1o

  謝謝了，

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