怎么消除臉上的贅肉皮膚也不緊致？

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• ask_4dzoaM

  怎么消除臉上的贅肉皮膚也不緊致

• 陳素輝

  你好， 在嗎

• ask_4dzoaM

  在的

• 陳素輝

  你多大了，體重多少

• ask_4dzoaM

  18，155kg

• ask_4dzoaM

  不是

• ask_4dzoaM

  155g

• 陳素輝

  是155斤嗎

• 陳素輝

  身高多少

• ask_4dzoaM

  對(duì)的

• ask_4dzoaM

  185

• 陳素輝

  如果185高，那么155的體重也不算太胖

• 陳素輝

  臉部胖嗎

• ask_4dzoaM

  胖

• 陳素輝

  是臉型大還是肉多

• ask_4dzoaM

  臉型不大，臉上摸一摸就是肉和皮

• 陳素輝

  一般來說，臉部肥胖和身體的肥胖有一定的關(guān)系的，如果全身瘦下來，臉部也可以瘦下來的

• 陳素輝

  如果單純臉部肥胖，你可以多按摩。

• ask_4dzoaM

  怎么按摩

• 陳素輝

  可以按摩著重刺激睛明、太陽、四下關(guān)、頰車幾個(gè)穴位，能有效預(yù)防面部贅肉。

• ask_4dzoaM

  有別的方法嗎。。

• 陳素輝

  也可以用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)數(shù)次。再從下顎往兩側(cè)耳朵推動(dòng)，最后用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰。這個(gè)都是有一定的效果的

• 陳素輝

  這個(gè)也是可以的，但是要堅(jiān)持下來才可以有效果的

• ask_4dzoaM

  要多久

• ask_4dzoaM

  見笑

• 陳素輝

  一般需要堅(jiān)持一個(gè)月，可能才會(huì)看到效果的

• ask_4dzoaM

  效果明顯嗎

• 陳素輝

  如果是單純的肉多，有效果的，如果是骨骼大，臉型大造成的臉大，效果可能不理想

• ask_4dzoaM

  怎么看骨骼大還是 肉多

• 陳素輝

  有的人骨骼小，有的人骨骼大，這個(gè)是可以從外形看出來的，你看看是臉上的肉多引起的臉大，還是骨頭大引起的臉大

• ask_4dzoaM

  感覺肉多

• ask_4dzoaM

  還有就是皮比較松

• 陳素輝

  那么就是有效果的。你可以堅(jiān)持一段時(shí)間看看

• ask_4dzoaM

  一天幾次，一次多久

• 陳素輝

  這個(gè)你可以有時(shí)間就按摩一會(huì)，不固定時(shí)間和次數(shù)的，不過最好一天不要低于三次，一次不要低于十分鐘

• ask_4dzoaM

  什么叫螺旋狀由上往下按摩

• 陳素輝

  就是轉(zhuǎn)著圈的樣子

• ask_4dzoaM

  好的，那再問下，要是兩側(cè)的咬肌大而導(dǎo)致的臉胖該怎么辦

• 陳素輝

  你是咬肌大嗎

• ask_4dzoaM

  是的

• 陳素輝

  這個(gè)不要吃哪種難嚼的食物

• 陳素輝

  不要讓咬肌過多活動(dòng)

• 陳素輝

  吃容易消化的食物

• ask_4dzoaM

  怎么讓它變小

• 陳素輝

  這個(gè)一般也是需要鍛煉按摩的

• ask_4dzoaM

  怎么按

• 陳素輝

  你可以試著做做這個(gè)動(dòng)作，雙嘴角使勁向上用力嘴角向上堅(jiān)持?jǐn)?shù)10，輕輕下來數(shù)3，再上去，這樣連續(xù)做，感覺到嘴腮的肌肉有酸痛的感覺，就可以起到效果的

• ask_4dzoaM

  數(shù)10個(gè)數(shù)？

• 陳素輝

  是的，一般鍛煉到肌肉有酸痛的感覺才可以起到效果的

• 陳素輝

  你也可以到醫(yī)院針灸治療

• ask_4dzoaM

  去什么科

• 陳素輝

  針灸科

• ask_4dzoaM

  好的

• ask_4dzoaM

  沒事了

• 陳素輝

  好。

• 陳素輝

  如果沒有什么我關(guān)閉了。祝健康

• ask_4dzoaM

  那個(gè)嘴角按摩也是一天三次嗎

• 陳素輝

  是的

• ask_4dzoaM

  好

• 陳素輝

  有空就可以做的

• 陳素輝

  堅(jiān)持一段時(shí)間看看效果如何

• 陳素輝

  如果沒有什么我關(guān)閉了吧

• 陳素輝

  還有什么嗎

• 陳素輝

  沒有我關(guān)閉了。祝健康

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