腳踝骨骨折康復(fù)期跟腱如何鍛煉？

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• ask_133759

  男, 23歲。腳踝骨骨折康復(fù)期，跟腱如何鍛煉。。。。。

• 馬秀琴

  您好

• 馬秀琴

  多長時間了

• ask_133759

  您好

• ask_133759

  兩個月了

• ask_133759

  十一月二十號做的手術(shù)

• 馬秀琴

  主要是要做跟腱的牽拉，

• 馬秀琴

  建議最好去康復(fù)治療科

• 馬秀琴

  哪里比較系統(tǒng)專業(yè)

• 馬秀琴

  包括牽拉的力度

• ask_133759

  ??？還要去康復(fù)科？

• ask_133759

  有沒有可以自主鍛煉的方法

• 馬秀琴

  是的，要去康復(fù)治療科的

• ask_133759

  多久就能去了，

• ask_133759

  兩個月就能去康復(fù)治療了？

• 馬秀琴

  一般術(shù)后拆完線可以做長等收縮

• ask_133759

  一般哪里有康復(fù)治療

• 馬秀琴

  可以的，做被動運動

• 馬秀琴

  如果自己訓(xùn)練掌握不好力度

• 馬秀琴

  容易拉傷

• ask_133759

  因為我使勁壓腳掌，能感覺到跟腱牽拉，也能感到傷口也在撐，所以我擔(dān)心傷口

• ask_133759

  也不敢太用力

• 馬秀琴

  因為如果現(xiàn)在不運動肌腱就慢慢攣縮的

• 馬秀琴

  還有要把理療做上，有利于恢復(fù)

• ask_133759

  是的，小腿已經(jīng)明顯萎縮了

• 馬秀琴

  恩！會關(guān)節(jié)粘連，肌肉萎縮，肌腱攣縮的

• ask_133759

  現(xiàn)在我就是多走走。但是下樓梯就有明顯的不舒服

• ask_133759

  很不方便

• 馬秀琴

  所以建議您去康復(fù)治療科治療

• ask_133759

  我想這就是跟腱的原因吧

• 馬秀琴

  對對

• 馬秀琴

  是有原因的

• ask_133759

  那我不知道哪里有康復(fù)治療

• 馬秀琴

  您是在哪里

• ask_133759

  太原

• 馬秀琴

  一般市級醫(yī)院都有的

• 馬秀琴

  哪有的，山西太原

• ask_133759

  這是一個科室？

• 馬秀琴

  是的

• ask_133759

  我還以為是醫(yī)院名字叫康復(fù)治療醫(yī)院

• 馬秀琴

  是科室，也有?？漆t(yī)院

• 馬秀琴

  叫康復(fù)中心

• ask_133759

  嗯，那我問問吧，謝謝你醫(yī)生

• 馬秀琴

  不客氣的

• ask_133759

  那有沒有什么注意的地方

• 馬秀琴

  祝您早日康復(fù)

• ask_133759

  呃。。

• 馬秀琴

  注意的是不要自己用力牽拉

• ask_133759

  好的，謝謝

• 馬秀琴

  恩抽時間早點去看看

• 馬秀琴

  不客氣的

• ask_133759

  好。再見

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