怎么可以再20天瘦掉20斤數(shù)？

可是我想20天內(nèi)瘦掉20斤

ask_1uQhfA 2014-08-28 10:58:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王輝 主治醫(yī)師

南宮市婦幼保健院外科

主治疾病：整形美容、皮膚常見(jiàn)腫瘤、色素瘢痕、傳染性疣、燒燙傷、乳腺疾病、痔瘡、腸腫瘤、息肉、潰瘍、小兒腹瀉、兒童營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、婦幼保健、闌尾炎、疝氣、骨質(zhì)增生、腰腿痛、椎間盤病疾病腱鞘炎、骨折、靜脈曲張、甲狀腺瘤

王輝

根據(jù)你目前的這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō)，如果我們能夠堅(jiān)持到每天運(yùn)動(dòng)，一般來(lái)說(shuō)，每個(gè)月即使減少不到二十斤。減少到十斤以上是沒(méi)有問(wèn)題的，
ask_1uQhfA

可是我想20天內(nèi)瘦掉20斤
王輝

那就增加運(yùn)動(dòng)量
ask_1uQhfA

有什么好方法嗎
ask_1uQhfA

一天晚上跳繩600下可以嗎？
王輝

減少攝食
王輝

請(qǐng)問(wèn)在嗎，還有需要問(wèn)的嗎？

展開全部?jī)?nèi)容