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怎樣減肥才會(huì)有效果呢?


,醫(yī)生們幫幫忙唄。

ask_345642 2016-01-13 22:47:39

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

邱和慶 醫(yī)師

海豐縣梅隴鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   全科

主治疾病:小兒急性上呼吸道感染,小兒肺吸蟲(chóng)病,小兒肺炎支原體肺炎,嬰兒腹瀉,嬰兒消化不良,小兒大腸桿菌腸炎,小兒支氣管哮喘,原發(fā)性非特異性免疫缺陷,繼發(fā)性免疫缺陷病. 小兒支氣管哮喘,原發(fā)性非特異性免疫缺陷,

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_345642

    ,醫(yī)生們幫幫忙唄。

  • 邱和慶

    ]女,14歲。麻煩問(wèn)一下怎樣減肥才更有效?暑假減過(guò)了,沒(méi)減掉還多了幾斤肉,醫(yī)生們幫幫忙唄。

  • 邱和慶

    咨詢(xún)這個(gè)問(wèn)題嗎?

  • ask_345642

    是的

  • 邱和慶

    嗯,可以結(jié)合飲食、中藥和運(yùn)動(dòng)。

  • 邱和慶

    三者一起結(jié)合,效果比較好

  • ask_345642

    哦哦

  • 邱和慶

    番瀉葉。

  • ask_345642

    我知道了

  • 邱和慶

    然后飲食注意多吃蔬菜,少吃肉。

  • 邱和慶

    每天堅(jiān)持跑步1小時(shí)

  • 邱和慶

    堅(jiān)持1個(gè)月,你會(huì)看到效果的。

  • 邱和慶

    番瀉葉泡水喝。

  • ask_345642

    好的

  • 邱和慶

    三者結(jié)合。

  • ask_345642

    謝謝醫(yī)生

  • 邱和慶

    平時(shí)有什么問(wèn)題隨時(shí)可以找我咨詢(xún)。我會(huì)樂(lè)意為你解答。

  • ask_345642

    不過(guò)我好像是遺傳性肥胖

  • 邱和慶

    嗯,遺傳性肥胖的話也是能通過(guò)后天的鍛煉和飲食來(lái)調(diào)整的。

  • 邱和慶

    堅(jiān)持一個(gè)月看看

  • 邱和慶

    對(duì)你的情況有幫助的

  • ask_345642

    好的

  • 邱和慶

    好的

  • ask_345642

    謝謝啦

  • 邱和慶

    我關(guān)閉對(duì)話后有個(gè)提示你注意留意填寫(xiě)就可以了

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