產(chǎn)后抑郁癥怎么自我緩解？

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• ask_H-y--g

  產(chǎn)后抑郁癥怎么自我緩解

• 劉光艷

  你好

• 劉光艷

  在嗎

• ask_H-y--g

  您好，在的

• 劉光艷

  有具體確診嗎

• 劉光艷

  產(chǎn)后抑郁。要通過自我調(diào)節(jié)。正確認(rèn)識角色變化。

• ask_H-y--g

  沒有，就是自我感覺有點(diǎn)這方面

• 劉光艷

  多和老公溝通。多出去走走。多和別人交流

• ask_H-y--g

  現(xiàn)在在月子里，感覺特別孤單，擔(dān)心以后照顧不好寶寶，沒有能力照顧寶寶

• ask_H-y--g

  總愛掉眼淚

• 劉光艷

  親。這樣容易造成奶水回流。引起乳房不通暢

• 劉光艷

  多聽點(diǎn)輕音樂

• 劉光艷

  如果可以。做完月子后去心里機(jī)構(gòu)測試一下

• 劉光艷

  通過心里疏導(dǎo)。來緩解一下。

• 劉光艷

  收到了嗎

• 劉光艷

  希望你能正確認(rèn)識自己的角色變化

• 劉光艷

  看看寶寶就沒那么難了

• 劉光艷

  收到了嗎

• ask_H-y--g

  一想到過幾天老公上班了，我還要坐月子就特別孤單

• 劉光艷

  嗯嗯。理解你的心情。到這樣對你并不好

• ask_H-y--g

  我自己也知道，可是就是心情會莫名其妙的不好

• 劉光艷

  嗯嗯。這個因?yàn)樽伦?。不能吃藥調(diào)理。只能通過心理疏導(dǎo)。加上自我控制

• ask_H-y--g

  嗯，盡量的自我控制吧

• ask_H-y--g

  這個產(chǎn)后抑郁會持續(xù)多久？

• ask_H-y--g

  出了月子會好嗎

• 劉光艷

  會好點(diǎn)的

• 劉光艷

  一般月子做完都會好點(diǎn)的

• ask_H-y--g

  謝謝您

• 劉光艷

  一般月子做完都會好點(diǎn)的

• 劉光艷

  不客氣。要開心點(diǎn)

• 劉光艷

  為了寶寶。你說是嗎

• ask_H-y--g

  嗯，好

• ask_H-y--g

  是的

• 劉光艷

  新年快樂

• ask_H-y--g

  新年快樂！

• 劉光艷

  可以嗎。謝謝你了

• ask_H-y--g

  當(dāng)然

• ask_H-y--g

  好

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