怎么樣才能健康快速的減肥？

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• 丁澤亮

  、您好，我是丁醫(yī)生，有什么能幫您

• ask_0b62d4

  要怎么樣才能健康快速的減肥

• 丁澤亮

  請問您的性別和年齡？

• ask_0b62d4

  嘿嘿，19

• ask_0b62d4

  女

• 丁澤亮

  嗯

• 丁澤亮

  身高體重多少

• ask_0b62d4

  154，體重105

• 丁澤亮

  不重啊

• ask_0b62d4

  可是，我做服裝這一行

• 丁澤亮

  自己開店做服裝？

• ask_0b62d4

  經(jīng)常坐著，肚子上的贅肉特別明顯

• 丁澤亮

  你也太年輕了吧

• 丁澤亮

  嗯

• 丁澤亮

  你是想減掉肚子上的贅肉嗎

• ask_0b62d4

  就因為經(jīng)常坐著，我現(xiàn)在特別后悔，當初怎么選了這一行啊

• 丁澤亮

  呵呵

• ask_0b62d4

  yes

• 丁澤亮

  明白了

• ask_0b62d4

  丁醫(yī)生，你真聰明

• 丁澤亮

  最好的方法就是每天堅持做仰臥起坐

• 丁澤亮

  呵呵。謝謝夸獎

• ask_0b62d4

  還有沒有其他辦法啊

• ask_0b62d4

  問你一個問題，仰臥起坐怎么做

• ask_0b62d4

  /::$

• 丁澤亮

  就是平躺下，雙手抱頭靠腿和肚子用力坐起來

• 丁澤亮

  反復做

• ask_0b62d4

  灰常感謝你

• 丁澤亮

  不客氣

• 丁澤亮

  請問還有什么要咨詢的嗎？

• ask_0b62d4

  唔，需要節(jié)食不

• 丁澤亮

  不用的

• 丁澤亮

  節(jié)食傷身體啊

• 丁澤亮

  你別的地方又不胖。

• ask_0b62d4

  那每天要做多少個仰臥起坐啊，什么時候做最好呢

• 丁澤亮

  您好，我是丁醫(yī)生，有什么能幫您

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