早上打籃球可以減肥嗎？

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• ask_276952

  早上打籃球可以減肥嗎

• 于春林

  減肥效果不會太好

• ask_276952

  那天天打籃球可以嗎

• 于春林

  打籃球是激烈對抗性運動

• 于春林

  天天打肯定可以

• ask_276952

  噢噢

• 于春林

  不對抗就是有氧運動

• 于春林

  對抗就是無氧運動

• ask_276952

  那我上學(xué)該怎樣減肥呢

• ask_276952

  那也可以減肥嗎

• 于春林

  多運動，少吃油炸高熱量高脂肪食物，戒掉零食

• 于春林

  天天打肯定可以的

• ask_276952

  噢噢

• 于春林

  還有其他問題嗎

• ask_276952

  我比較喜歡跟我的同學(xué)玩的

• ask_276952

  一上體育，我們就玩游戲

• 于春林

  奧，平時多慢跑

• 于春林

  激烈的對抗對減肥意義不大

• ask_276952

  什么叫激勵烈的對抗

• 于春林

  打比賽

• ask_276952

  那多走走可以嗎

• ask_276952

  玩可以嗎？

• 于春林

  可以，但至少走五十分鐘

• ask_276952

  我們沒這么多的時間的

• 于春林

  半小時有嗎

• ask_276952

  有，

• ask_276952

  那跑跑可以嗎

• 于春林

  那就可以了

• 于春林

  可以，但心率不要太快，達(dá)到130就可以了

• 于春林

  快了你就跑慢些

• 于春林

  明白了嗎

• ask_276952

  oo

• ask_276952

  跳繩可以嗎

• 于春林

  可以，但一定要慢

• ask_276952

  我想減10公斤

• 于春林

  可以的，只要你堅持

• ask_276952

  有什么辦法更快

• 于春林

  沒有

• 于春林

  運動就是最好的方法

• ask_276952

  什么辦法可以減大腿

• 于春林

  呵呵，哭啥啊

• 于春林

  跑步

• ask_276952

  我也想跑步，但是我不堅持，因為我沒有自信心

• ask_276952

  一般

• 于春林

  做人做事一定要有毅力

• 于春林

  我建議你吃減肥藥，一個星期你就能瘦下來，但我不會讓你吃的

• 于春林

  因為對你的身體不好，不健康。

• 于春林

  我這是對你負(fù)責(zé)。

• ask_276952

  我還小，我怎么讓我自己吃藥

• 于春林

  對啊，所以我不會推薦你吃藥的

• 于春林

  推薦你運動減肥，是最安全最健康的

• 于春林

  而且還有助于你的生長發(fā)育

• 于春林

  哪里讓你不滿意了呢？

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