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明天800米跑步請(qǐng)問是喝紅牛幫助大些還是葡萄糖水好些？應(yīng)該距離跑步前多久喝
李盈
醫(yī)師
防城港市醫(yī)院 普通外科
主治疾病：消化道疾病如腹部不適,慢性胃炎,腸炎,胃潰瘍,肝膽結(jié)石,痔瘡,肛瘺,消化道出血以及常見腫瘤疾病的診治咨詢；對(duì)高血壓,糖尿病,甲亢有豐富的經(jīng)驗(yàn),對(duì)常見傳染病如乙肝,丙肝,常見皮膚病（皮炎,濕疹,癬）和性
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明天800米跑步請(qǐng)問是喝紅牛幫助大些還是葡萄糖水好些？應(yīng)該距離跑步前多久喝？
李盈
你好，在嗎
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嗯。在的。
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明天800米跑步請(qǐng)問是喝紅牛幫助大些還是葡萄糖水好些？應(yīng)該距離跑步前多久喝？
李盈
我建議跑之前半小時(shí)喝糖水比較好的
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葡萄糖水也可以的吧？
李盈
可以的
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那在小腿根部和關(guān)節(jié)上擦一些活絡(luò)油會(huì)不會(huì)起到什么好作用？
李盈
這個(gè)沒什么作用的
李盈
請(qǐng)問還有什么需要我為您解答的嗎？
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我知道了。謝謝。沒有了，
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