兩個膝蓋一蹲下就疼,可能是踢足球?qū)е碌?,請問下有什么好辦法嗎
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兩個膝蓋一蹲下就疼,可能是踢足球?qū)е碌?,請問下有什么好辦法嗎
郭萬勇
休息為主 配合局部貼膏藥外敷
郭萬勇
熱敷
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熱毛巾嗎
郭萬勇
是的 也可以用熱水袋
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就是膝蓋不舒服
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吃布洛芬行嗎
郭萬勇
可以的 這個就是止疼的
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膏藥效果不大好
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感覺
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深蹲的時候特別疼
郭萬勇
可以換一種 或者堅持熱敷也可以的
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每天熱敷幾次
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這屬于肌肉拉傷嗎
郭萬勇
時間越長次數(shù)越多越好的 是的 肌腱拉傷
ask_404257
哦
ask_404257
謝謝您
ask_404257
得多長時間才能過來這個勁
郭萬勇
這個是說不準的 就看上的程度輕重了 不過沒關(guān)系的 慢慢就會好的
ask_404257
謝謝您
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