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老年人騎車不小心摔傷了，吃什么比較
聊城市中醫(yī)醫(yī)院 手外科
主治疾病：四肢骨折，斷指再植，周圍神經(jīng)疼痛，頸肩腰腿疼痛
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老年人騎車不小心摔傷了，吃什么比較好
李棟超
有骨折什么的嗎
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沒有
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傷到肌肉了
李棟超
口服活血化瘀的藥物
李棟超
飲食要清淡，營養(yǎng)易消化，可以吃豆制品、牛奶、瘦肉、雞蛋、蔬菜、水果 老年可食用含蛋白質(zhì)、鈣、VC豐富的食物（白質(zhì)：魚肉豆蛋奶，鈣：牛腦、河蝦、豆腐干、紫菜、黑木耳、蟹肉、黃豆、豆腐花等，VC：鮮棗、紅辣椒、獼猴桃、芥菜、柑、菜花、苦瓜、山楂、草莓
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都說吃土元比較好，建議吃那個嗎
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