我每天都喝純牛奶有什么好處？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_EzNDwA

  我每天都喝純牛奶有什么好處

• 辛辭迎

  你好！有什么問題請說？

• ask_EzNDwA

  我說我每天都喝一杯純牛奶有什么好處

• 辛辭迎

  你好 增強營養(yǎng)啊 提高免疫力 還有美容的效果

• ask_EzNDwA

  美白嗎？

• 辛辭迎

  是的

• ask_EzNDwA

  可是我天天都被太陽曬，怎么也不見白

• 辛辭迎

  如果是天生的 那就比較麻煩點

• ask_EzNDwA

  我每天都用純牛奶洗臉會不會洗得很白

• 辛辭迎

  有可能的

• 辛辭迎

  純牛奶美容效果不錯的

• 辛辭迎

  你每天睡眠正常嗎

• 辛辭迎

  俗話說 睡美人

• ask_EzNDwA

  常常失眠

• 辛辭迎

  怪不得 所以皮膚不好的

• ask_EzNDwA

  我現(xiàn)在就是每天兩根香蕉，一盒純牛奶還有兩片面包，半個菠蘿，

• 辛辭迎

  哦！營養(yǎng)是充足的

• ask_EzNDwA

  你看有沒有什么還要加來吃的

• ask_EzNDwA

  我皮膚現(xiàn)在很差，牙齒常常疼

• ask_EzNDwA

  而且還胖了

• 辛辭迎

  多吃青菜 增加維生素啊

• ask_EzNDwA

  還有呢，

• 辛辭迎

  雞蛋之類的 蛋白質(zhì)多

• 辛辭迎

  少吃辛辣等刺激性的食物啊

• ask_EzNDwA

  我早餐就是一杯純牛奶一個煎的雞蛋還有兩片面包

• ask_EzNDwA

  雞蛋是吃煮的還是煎的好

• 辛辭迎

  煮的了

• ask_EzNDwA

  午餐我吃一碗粥，兩根熱狗還有一些蔬菜

• ask_EzNDwA

  水果就是飯后吃

• 辛辭迎

  都可以啊

• ask_EzNDwA

  晚餐怎么吃才不會胖

• 辛辭迎

  晚餐要少吃啊 吃半飽 以素食為主

• ask_EzNDwA

  我從來不吃肉類

• 辛辭迎

  嗯

• 辛辭迎

  你還有疑問嗎？

• ask_EzNDwA

  沒了

展開全部內(nèi)容