跑步跑的腳疼咋回事呢？

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• ask_zZnvQY

  跑步跑的腳疼，應(yīng)該是叫踝骨吧

• 翟曉正

  具體哪個位置痛？

• ask_zZnvQY

  腳踝

• 翟曉正

  內(nèi)側(cè)還是外側(cè)還是后側(cè)

• ask_zZnvQY

  外側(cè)

• 翟曉正

  腳踝分為內(nèi)踝外踝跟后踝

• ask_zZnvQY

  只有一只腳痛

• 翟曉正

  有沒有壓痛？

• ask_zZnvQY

  我跑步了

• 翟曉正

  外踝處有無壓痛點？有無扭傷？

• ask_zZnvQY

  沒有，走路不痛手壓有點

• ask_zZnvQY

  每天跑步會痛

• 翟曉正

  那就有可能是局部的軟組織拉傷。建議您最近以休息為主，減少活動，局部可熱敷，應(yīng)用活血類藥物局部處理下

• ask_zZnvQY

  是不是鞋子問題

• ask_zZnvQY

  兩年前跑步也痛但不是一個點，在腳面上當時很嚴重的

• 翟曉正

  如果您懷疑是鞋子的問題，那可以更換軟底運動鞋觀察試試

• 翟曉正

  那就是您的活動問題了

• ask_zZnvQY

  嗯

• ask_zZnvQY

  可每回都是右腳

• 翟曉正

  腳上不僅有肌肉還有很多腱性組織

• ask_zZnvQY

  現(xiàn)在手不按，不跑步不會痛，已經(jīng)有十天了

• 翟曉正

  活動力量及方法不當可能導(dǎo)致足部肌肉組織的拉傷，肌腱的腱鞘炎等情況

• 翟曉正

  以上都是以疼痛為主要特征的

• ask_zZnvQY

  怎么辦

• 翟曉正

  還是建議您近期以休息為主，減少活動量，局部熱敷或應(yīng)用膏藥治療，可以使用塞來西布膏或吲哚美辛巴布膏外敷患處

• ask_zZnvQY

  哦，謝謝

• 翟曉正

  疼痛較重時12小時一次，癥狀輕后24小時一次

• 翟曉正

  不客氣

• ask_zZnvQY

  有吃的葯嗎，膏藥味太大了

• 翟曉正

  雙氯分酸鈉緩釋片

• 翟曉正

  根據(jù)說明用藥，規(guī)格不一樣

• ask_zZnvQY

  這和膏藥那個效果好

• 翟曉正

  建議您用膏藥，口福藥對胃腸道有刺激

• ask_zZnvQY

  嗯，好的，謝謝

• 翟曉正

  還有要咨詢的嗎？

• ask_zZnvQY

  沒了

• 翟曉正

  祝您早日康復(fù)！

• ask_zZnvQY

  謝謝

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