我想熬夜,有什么大的危害呢
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾病:心理咨詢及神經(jīng),精神疾病診療,內(nèi)科系統(tǒng)疾病的診斷,預(yù)防,治療,康復(fù)和保健,皮膚性病學(xué)診斷和治療研究,內(nèi)科學(xué)教學(xué),科研服務(wù)
ask_938304
我想熬夜,有什么大的危害呢
康晶
不要熬夜。容易傷心和腎。
康晶
對(duì)身體不好。
ask_938304
我快要高考了,成績(jī)特差,我又不甘心,所以我想從下周開始每天只睡4小時(shí)
康晶
一定要保證休息。
康晶
不然學(xué)習(xí)效果也不會(huì)好
康晶
不要熬時(shí)間。要有效率的復(fù)習(xí)
ask_938304
那如果每天晚上睡4小時(shí),中午睡一個(gè)小時(shí)就沒(méi)事了吧
康晶
其實(shí)高考時(shí)候我也就睡5-6小時(shí)
康晶
要看自己的情況
康晶
幾個(gè)月了 可以試試
ask_938304
康醫(yī)生,您覺(jué)得學(xué)醫(yī)哪方面好一些呢,我想努力考醫(yī)學(xué)院
康晶
哦?歡迎歡迎。
康晶
您是男女
ask_938304
男,但是我的學(xué)習(xí)不好,所以我才想熬夜拼一把
康晶
嗯應(yīng)該有男人的魄力
康晶
我建議您報(bào)考臨床醫(yī)學(xué)。
ask_938304
工作主要做些什么
康晶
親。
康晶
這個(gè)是一個(gè)很大的話題。
康晶
一叮咬好好學(xué)習(xí)。
康晶
一定要好好學(xué)習(xí)。
康晶
等入了行了。你就知道了。當(dāng)醫(yī)生。
ask_938304
那我學(xué)習(xí)的過(guò)程中,有什么方法緩解疲勞呢
康晶
其實(shí)就是休息好。
康晶
我當(dāng)時(shí)是運(yùn)動(dòng)
ask_938304
什么食物補(bǔ)腦啊,我總感覺(jué)我腦袋笨
康晶
安神補(bǔ)腦液。
康晶
核桃 杏仁等都可以
康晶
收到了嗎
康晶
親
ask_938304
安神補(bǔ)腦液是藥吧,要喝多久啊
康晶
我當(dāng)時(shí)喝了3個(gè)月。
康晶
這個(gè)看效果
ask_938304
效果怎么樣啊
康晶
看自己感覺(jué)。我當(dāng)時(shí)其實(shí)效果不大。老媽讓喝的。
康晶
我說(shuō)的是實(shí)話。但是有人效果很好。睡眠質(zhì)量高
康晶
記憶力有提高
ask_938304
哦哦,謝謝醫(yī)生,我沒(méi)有問(wèn)題了
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