我感覺(jué)我有點(diǎn)腎虛每次都力不從心啊

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_K0JRSY

  我感覺(jué)我有點(diǎn)腎虛每次都力不從心啊

• 劉學(xué)文

  你是指性生活嗎？

• ask_K0JRSY

  是啊

• 劉學(xué)文

  如果在勞累的情況下再性生活

• 劉學(xué)文

  這質(zhì)量準(zhǔn)不可能高

• ask_K0JRSY

  我是做酒吧 所以經(jīng)常熬夜 喝酒 抽煙

• 劉學(xué)文

  而且更容易耗體

• 劉學(xué)文

  搞垮身體

• ask_K0JRSY

  我工作原因 沒(méi)有辦法 有什么方法可以自我調(diào)節(jié)一下嗎

• ask_K0JRSY

  而且我經(jīng)常失眠 睡不著

• 劉學(xué)文

  這生活和工作本來(lái)就耗體

• ask_K0JRSY

  那平時(shí)可以做點(diǎn)什么 吃點(diǎn)什么可以調(diào)理下嗎

• 劉學(xué)文

  第一，有時(shí)間睡覺(jué)的時(shí)候一定要保證休息

• 劉學(xué)文

  像你睡覺(jué)不好

• ask_K0JRSY

  是的 睡覺(jué) 經(jīng)常不到早上睡不著

• 劉學(xué)文

  吃的話，平時(shí)都吃的懷山，黑木耳，韮菜之類

• 劉學(xué)文

  再喝點(diǎn)歸脾湯補(bǔ)氣血的

• ask_K0JRSY

  歸脾湯成分有什么

• 劉學(xué)文

  再要練腰力，上班時(shí)候，時(shí)不時(shí)扎下馬步，上下來(lái)回蹲

• 劉學(xué)文

  白術(shù)，黃芪，人參啊

• 劉學(xué)文

  當(dāng)歸茯神，遠(yuǎn)志啊

• 劉學(xué)文

  補(bǔ)氣養(yǎng)血安神寧心的

• ask_K0JRSY

  那失眠有什么辦法嗎

• ask_K0JRSY

  不到早上睡不著啊

• 劉學(xué)文

  就吃這個(gè)啊

• 劉學(xué)文

  安神后就好睡覺(jué)啊

• ask_K0JRSY

  睡前有沒(méi)喝點(diǎn)什么比較好睡

• 劉學(xué)文

  睡不著是因?yàn)槟阍谠撍X(jué)的時(shí)候卻是上班興奮中

• ask_K0JRSY

  我已經(jīng)引發(fā)腎虛了那

• 劉學(xué)文

  沒(méi)有，沒(méi)有那么見(jiàn)效的藥，除非是精神病搞安定

• ask_K0JRSY

  我這是已經(jīng)腎虛了嗎？

• 劉學(xué)文

  有啊

• 劉學(xué)文

  熬夜的人大多伴有腎虛血虛

• ask_K0JRSY

  按照醫(yī)生你的方法去做 可以好一點(diǎn)對(duì)嗎

• 劉學(xué)文

  可以的

• 劉學(xué)文

  不然我說(shuō)這些干嘛？

• 劉學(xué)文

  這大半夜，不就是給大家提點(diǎn)相對(duì)可行的辦法么

• ask_K0JRSY

  謝謝醫(yī)生了

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容