下雨就手腳冰涼的發(fā)黑發(fā)紫怎么回事

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• ask_Alc8LY

  外面下雨，23度，我就手腳冰冷的發(fā)黑發(fā)紫。女性，26歲

• 袁婷

  那估計你是寒氣較重

• ask_Alc8LY

  該怎么辦呢

• 袁婷

  多吃些熱性食物

• ask_Alc8LY

  例如哪些呢？

• 袁婷

  像榴蓮啊，芒果啊

• ask_Alc8LY

  我吃這些東西就會后背長痘痘

• 袁婷

  也可以喝點(diǎn)羊肉湯

• 袁婷

  哦，這樣啊

• 袁婷

  看來你是內(nèi)熱外寒

• 袁婷

  有點(diǎn)寒包火，能明白嗎

• 袁婷

  那你多穿點(diǎn)，尤其是腳，別太早穿涼鞋和短褲裙子

• ask_Alc8LY

  可以

• ask_Alc8LY

  那該怎么辦呢

• 袁婷

  自己多注意保暖

• 袁婷

  還有最重要的要運(yùn)動

• ask_Alc8LY

  我感覺我身上有些部位會出油，比如后背就很明顯

• ask_Alc8LY

  然后手腳就冰冷得很難受

• 袁婷

  這樣里面的熱才能出來，你就不會冷了

• ask_Alc8LY

  可以怎么調(diào)理呢？

• ask_Alc8LY

  運(yùn)動是吧？

• ask_Alc8LY

  有沒有食物的方法呢？

• 袁婷

  嗯，少吃油膩的食物

• ask_Alc8LY

  例如中藥藥材

• 袁婷

  多吃點(diǎn)紅豆綠豆

• ask_Alc8LY

  煲湯那些呢？

• ask_Alc8LY

  有沒有介紹？

• 袁婷

  可以煮粥吃，去濕氣，

• ask_Alc8LY

  白粥？

• ask_Alc8LY

  我這種情況比較適合做什么運(yùn)動

• 袁婷

  可以放點(diǎn)茯苓，黃芪，冬瓜皮

• 袁婷

  慢跑

• ask_Alc8LY

  哦

• ask_Alc8LY

  好的

• ask_Alc8LY

  謝謝

• ask_Alc8LY

  可以了

• 袁婷

  做綠豆粥和紅豆粥

• 袁婷

  好的，不客氣

• ask_Alc8LY

  嗯

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