標題:老人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好 內(nèi)容:老人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好?缺鈣
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標題:老人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好 內(nèi)容:老人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好?缺鈣
潘宏祥
最好的補鈣是喝牛奶
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鈣片呢
潘宏祥
鈣片不好
潘宏祥
吸收很少而且容易患腎結(jié)石
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那喝老人喝的牛奶嗎
潘宏祥
普通的純牛奶最好
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骨質(zhì)疏松能喝什么牛奶
潘宏祥
普通純牛奶
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蒙牛嗎
潘宏祥
當(dāng)然可以
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有助于骨頭緊密嗎
潘宏祥
可以改善骨質(zhì)
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怎么改善
潘宏祥
1.改善營養(yǎng)狀況補給足夠的蛋白質(zhì)有助于OP和OP性骨折的治療,但伴有腎衰竭者要選用優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,并適當(dāng)限制其的攝入量。多進富含異黃酮類食物對保存骨量也有一定作用。 2.補充鈣劑和維生素D不論何種OP均應(yīng)補充適量鈣劑,使每日元素鈣的總攝入量達800~***mg。除增加飲食鈣含量外,尚可補充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、枸櫞酸鈣等制劑。同時補充維生素D400~600IU/d。非活性維生素D主要用于OP的預(yù)防,而活性維生素D可促進腸鈣吸收,增加腎小管對鈣的重吸收,抑制PTH分泌,故可用于各種OP的治療。骨化三醇〔1,25↓2D↓3,鈣三醇〕或阿法骨化醇的常用量0.25μg/d,應(yīng)用期間要定期監(jiān)測血鈣磷變化,防止發(fā)生高鈣血癥和高磷血癥。 3.加強運動多從事戶外活動,加強負重鍛煉,增強應(yīng)變能力,減少骨折意外的發(fā)生。運動的類型、方式和量應(yīng)根據(jù)患者的具體情況而定。需氧運動和負重鍛煉的重點應(yīng)放在提高耐受力和平衡能力上,降低摔倒和骨折風(fēng)險。避免肢體制動,增強抵抗力,加強個人護理。
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那怎么使骨頭緊密
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是老人骨質(zhì)疏松,不是小孩長個噢
潘宏祥
一個道理
潘宏祥
4.糾正不良生活習(xí)慣和行為偏差提倡低鈉、高鉀、高鈣和高非飽和脂肪酸飲食,戒煙忌酒。 5.避免使用致OP藥物如抗癲癇藥、苯妥英、苯巴比妥、卡巴馬嗪、撲米酮、丙戊酸、拉莫三嗪、氯硝西泮、加巴噴丁和乙琥胺等。 6.對癥治療有疼痛者可給予適量非甾體抗炎藥,如阿司匹林,每次0.3~0.6g,每日不超過3次;或吲哚美辛(消炎痛)片,每次25mg,每日3次;或桂美辛(吲哚拉新)每次150mg,3次/日;或塞來昔布,每次100~200mg,每日1次。發(fā)生骨折或遇頑固性疼痛時,可應(yīng)用降鈣素制劑。骨畸形者應(yīng)局部固定或采用其他矯形措施防止畸形加劇。骨折者應(yīng)給予牽引、固定、復(fù)位或手術(shù)治療,同時應(yīng)輔以物理康復(fù)治療,盡早恢復(fù)運動功能。必要時由醫(yī)護人員給予被動運動,避免因制動或廢用而加重病情。 (二)特殊治療
潘宏祥
這是骨質(zhì)疏松的治療
潘宏祥
你學(xué)習(xí)一下
潘宏祥
了解一些這方面的知識
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降鈣素是什么
潘宏祥
骨質(zhì)疏松癥,發(fā)生于絕經(jīng)后女性。Ⅱ型原發(fā)性O(shè)P即老年性O(shè)P,見于老年人。本章主要介紹原發(fā)性O(shè)P中的PMOP。
潘宏祥
這是醫(yī)學(xué)上面說的骨質(zhì)疏松
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