打球腳崴傷如何處理才好？

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• ask_990782

  請(qǐng)問(wèn)各位醫(yī)生，我打球崴腳了，已經(jīng)腫了，正在冰敷，需要冰敷多久，然后怎么做，謝謝（男，25）

• 劉朝鋼

  您好，您首先要到醫(yī)院做個(gè)X線(xiàn)光片，排除骨折或脫位 的可能，冰敷的時(shí)間是傷后48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行！

• 劉朝鋼

  最好是能拍個(gè)照片過(guò)來(lái)，我可以看看您關(guān)節(jié)部位的腫脹情況

• ask_990782

  額我直接冰敷了

• ask_990782

  需要冰敷多久呢

• 劉朝鋼

  需要冰敷48小時(shí)，然后疼痛會(huì)減輕，48小時(shí)后采用溫水浸泡，30分鐘為宜，一天三次

• 劉朝鋼

  如果是冰敷，記得用毛巾包裹冰袋，以防止局部皮膚皮溫過(guò)低，造成損傷皮膚

• 劉朝鋼

  在冰敷時(shí)，要記得抬高患肢

• 劉朝鋼

  請(qǐng)不要離開(kāi)，否則我對(duì)您的問(wèn)題將無(wú)法解答！

• 劉朝鋼

  很高興能幫助到您！您還有什么問(wèn)題呢？

• ask_990782

  謝謝前輩，那

• 劉朝鋼

  要在3個(gè)月內(nèi)少活動(dòng)。

• 劉朝鋼

  建議你最好做個(gè)X線(xiàn)片

• 劉朝鋼

  確定沒(méi)事了，然后去藥房買(mǎi)外敷紅花油或云南白藥膏、噴劑等，在24小時(shí)后可以配合冰敷使用

• ask_990782

  哦謝謝

• ask_990782

  晚上睡覺(jué)怎么辦

• 劉朝鋼

  晚上睡覺(jué)，可以拿條帶固定一下，防止亂動(dòng)

• 劉朝鋼

  如果睡覺(jué)很老實(shí)的話(huà)，直接將上肢墊高15度即可

• ask_990782

  好的謝謝前輩

• 劉朝鋼

  不客氣

• ask_990782

  我是一直冰敷還是間斷性冰敷

• 劉朝鋼

  間斷性的

• 劉朝鋼

  這是我的名片

• ask_990782

  謝謝前輩88

• 劉朝鋼

  感謝您的支持

• 劉朝鋼

  謝謝您的支持

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