為什么我吃不胖的?。?/h1>

為什么我吃不胖為什么我吃不胖

ask_GnXcFQ 2015-05-28 21:05:41

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• ask_GnXcFQ

  為什么我吃不胖為什么我吃不胖

• 余澤

  你好，吃不胖原因很多都是胃腸道吸收不好

• ask_GnXcFQ

  對(duì)

• 余澤

  會(huì)經(jīng)常拉肚子嗎？多大了？男性？

• ask_GnXcFQ

  不會(huì) 18歲 男的

• 余澤

  平時(shí)飲食都在家還是在外面吃？

• ask_GnXcFQ

  在家

• ask_GnXcFQ

  體重85斤170米

• 余澤

  太輕了，體質(zhì)會(huì)差嗎？骨架很小？

• ask_GnXcFQ

  骨架很小

• 余澤

  父母親身材也很瘦小嗎？

• ask_GnXcFQ

  很胖

• 余澤

  平時(shí)飲食也都有規(guī)律吧？不抽煙喝酒吧？有鍛煉身體嗎

• ask_GnXcFQ

  對(duì) 沒鍛煉

• 余澤

  記得飲食要規(guī)律，現(xiàn)在都不缺營(yíng)養(yǎng)，不能抽煙喝酒，多鍛煉身體，慢慢就好了，

• ask_GnXcFQ

  可是我從小就這樣

• 余澤

  還是體質(zhì)太差了，所以得抓緊鍛煉

• ask_GnXcFQ

  那怎么辦

• ask_GnXcFQ

  現(xiàn)在骨架能不能在長(zhǎng)

• 余澤

  骨架是天生的，現(xiàn)在還18歲，補(bǔ)鈣加運(yùn)動(dòng)可以改善一些

• ask_GnXcFQ

  可以變大嗎

• ask_GnXcFQ

  可是我現(xiàn)在胃炎 還便秘

• 余澤

  一般情況下不行

• ask_GnXcFQ

  那變胖呢

• 余澤

  變胖可以，不過都是脂肪也不好，所以要有肌肉才好

• ask_GnXcFQ

  可是我從小就這樣

• ask_GnXcFQ

  現(xiàn)在不知道能不能吃胖

• 余澤

  可以的，特別是成家以后，會(huì)很快胖起來，心寬才能體胖

• ask_GnXcFQ

  可是現(xiàn)在是不是胃炎和便秘引起了

• 余澤

  胃炎說明你飲食不規(guī)律，有不良習(xí)慣，要改正

• ask_GnXcFQ

  那便秘呢

• 余澤

  便秘是經(jīng)常嗎？沒有飲水習(xí)慣吧？

• ask_GnXcFQ

  對(duì)3年了有經(jīng)常喝水

• 余澤

  便秘說明腸道蠕動(dòng)功能差，要多吃青菜水果，多喝水，平時(shí)吃藥要多走走，

• 余澤

  吃完飯要多走動(dòng)

• ask_GnXcFQ

  那吃安利的有沒有用

• 余澤

  安利是營(yíng)養(yǎng)品，有吃當(dāng)然好，經(jīng)濟(jì)條件許可就行，個(gè)人不推薦

• ask_GnXcFQ

  有沒有用

• 余澤

  有點(diǎn)用，只能這么說

• ask_GnXcFQ

  蛋白粉呢

• 余澤

  不就是安利嗎？

• ask_GnXcFQ

  對(duì)

• ask_GnXcFQ

  能不能吃胖

• 余澤

  也許吧，我不能保證，我不做安利，也不了解它

• ask_GnXcFQ

  有

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