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做什么運(yùn)動(dòng)能減脂？我本人比較虛胖，乳房突出，穿緊身衣服難看
湛江南油醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。盒慕g痛、高血壓、猝死、心律失常、心力衰竭、早搏、心律不齊、心肌梗死，慢性支氣管炎、肺炎、慢性阻塞性肺氣腫;循環(huán)系統(tǒng)疾病:高血壓、冠心病、急性腦血管病
ask_p9WCUw
做什么運(yùn)動(dòng)能減脂？我本人比較虛胖，乳房突出，穿緊身衣服難看。
胡小紅
您好
ask_p9WCUw
不是很好。。
胡小紅
不那么激烈的運(yùn)動(dòng)，半個(gè)小時(shí)后脂肪就開始燃燒了
ask_p9WCUw
怎樣的運(yùn)動(dòng)？
胡小紅
比如慢跑，游泳等等
胡小紅
請(qǐng)問還有什么可以幫得到您的？
ask_p9WCUw
慢跑會(huì)使小腿變小嗎？
胡小紅
一般不會(huì)
ask_p9WCUw
慢跑不是減肥嗎？
ask_p9WCUw
那些專家都說會(huì)瘦腿
ask_p9WCUw
我本來(lái)就小，男的難看死了
胡小紅
男的為什么會(huì)難看呢
ask_p9WCUw
腿小啊
ask_p9WCUw
人高腿小
胡小紅
所以我說一般都不會(huì)瘦腿啊
胡小紅
要是跑步可以瘦腿不知道多少女生去跑了
ask_p9WCUw
好吧
胡小紅
請(qǐng)問還有什么可以幫得到您的？
ask_p9WCUw
那問下，胸肌怎么練？
胡小紅
做俯臥撐，或者利用健身器材加強(qiáng)胸前肌肉的耐力訓(xùn)練
ask_p9WCUw
好吧
ask_p9WCUw
謝謝哈
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