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實(shí)錄
您好，請問現(xiàn)在跑步為什么沒以前出汗多了
汕頭市朝南區(qū)攏田中心衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐委煾鞣N冠心病、心律失常、腦梗塞、腦動(dòng)脈硬化、頑固性頭痛、急慢性腎炎、泌尿系結(jié)石、男科病、脾胃病、糖尿病以及心身疾病。
ask_824398
您好，請問現(xiàn)在跑步為什么沒以前出汗多了
鄭燦洲
可能你身體變強(qiáng)壯了，啊！
ask_824398
那會(huì)不會(huì)影響瘦身
鄭燦洲
不會(huì)影響
鄭燦洲
又能瘦身又能強(qiáng)身健體。
ask_824398
出汗多少跟減脂有關(guān)系嗎
鄭燦洲
這個(gè)關(guān)系不大。只要脂肪能夠燃燒就可以了。
鄭燦洲
不一定要會(huì)出很多汗。
ask_824398
那每天跑多久合適
鄭燦洲
運(yùn)動(dòng)最少要半小時(shí)以上才能燃燒脂肪。
ask_824398
剛好半個(gè)小時(shí)可以不
鄭燦洲
最好是半小時(shí)以上，
ask_824398
謝謝醫(yī)生
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