男生腰小屁股大怎么辦？

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  男生腰小屁股大怎么辦？

• 劉彪

  可以鍛煉腰肌

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  怎樣鍛煉。

• 劉彪

  仰臥起坐，或者高抬腿

• ask_059984

  一天要做多少個(gè)？

• 劉彪

  每天五十

• ask_059984

  大概要多久才能好

• 劉彪

  一般要堅(jiān)持三個(gè)月

• ask_059984

  三個(gè)月就能看著全身均勻？

• 劉彪

  是的

• ask_059984

  還有其他的方法嗎？

• ask_059984

  還有小腿也長(zhǎng)了很大的腿肚子怎么辦？

• 劉彪

  去給別人推拿一下。但挺貴的

• ask_059984

  有什么可以鍛煉的方法嗎？

• 劉彪

  這個(gè)可以做瑜伽

• ask_059984

  好吧！

• 劉彪

  還有其他問題么？

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