心臟不是很好一直擔心該怎么辦

咨詢實錄內容

• ask_416739

  之前想您咨詢過，目前狀況較好，還想請您評估一下

• ask_416739

  這么晚還打擾您

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  歡迎再次來訪

• ask_416739

  您好 我之前和您進行過幾次咨詢

• ask_416739

  最近這一段時間我感覺恢復的還不錯

• ask_416739

  每天基本上都會挺輕松

• ask_416739

  飲食和睡眠也得到了改善

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在還在服用藥物嗎

• ask_416739

  但是現(xiàn)在每天還是會偶爾出現(xiàn)幾次那種擔心的念頭 但是幾秒就過去了 也不會影響我生活

• ask_416739

  還在服用維生素b1和谷維素

• ask_416739

  柏子養(yǎng)心丸服用了15天 昨天剛剛聽了 不是說那個藥含有朱砂不宜久服嗎

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在睡眠也很滿意吧

• ask_416739

  還不錯 雖然偶爾半夜會醒一次 但是幾分鐘又睡著了

• ask_416739

  周末也想賴床了

• 在線醫(yī)生

  周末懶床是可以理解的

• 在線醫(yī)生

  有時間多出去活動 放松心情

• ask_416739

  我現(xiàn)在偶爾會困惑 因為我現(xiàn)在感覺還不錯 但是因為之前聽人說什么抑郁焦慮發(fā)展到最后都會意識不到自己在焦慮和抑郁

• ask_416739

  所以我就困惑我究竟是在恢復嗎。。

• ask_416739

  就是說我主觀雖然知道我在變好 但是好像潛意識還在擔心自己在變壞

• ask_416739

  我現(xiàn)在精彩走出去 和朋友們在一起聊天娛樂 或者和父母出去散步

• ask_416739

  現(xiàn)在也很想學一種樂器

• 在線醫(yī)生

  焦慮 抑郁也像一次情緒的感冒，您現(xiàn)在好多了，進步正常狀態(tài)了

• ask_416739

  我現(xiàn)在能體會到您之前說的那種工作完成起來不是很費勁的那種狀態(tài)

• ask_416739

  不過我現(xiàn)在有點害怕壓力 害怕變的緊張

• ask_416739

  這種情緒會隨著康復慢慢好起來嗎

• 在線醫(yī)生

  緊張的情緒逐漸會好起來的，不必擔心，放松些，事情沒有想象的那么難

• 在線醫(yī)生

  想的太多容易緊張不安的

• ask_416739

  嗯 好的 我會繼續(xù)堅持這種生活方式的

• ask_416739

  謝謝您

• ask_416739

  我準備睡覺了 晚安

• 在線醫(yī)生

  好的，早點休息吧，有問題歡迎再次咨詢我

• 在線醫(yī)生

  祝你健康 快樂！

• ask_416739

  好

• ask_416739

  謝謝！

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