容易臉紅是什么情況？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Rws2Y4

  容易臉紅是什么情況 容易臉紅是什么情況

• 段麗娥

  您好，我是心理理療師段麗娥，有什么可以幫到您？

• ask_Rws2Y4

  情緒容易激動(dòng)，心跳快容易臉紅是怎么回事

• 段麗娥

  除了臉紅還有什么癥狀

• ask_Rws2Y4

  渾身熱，癢

• ask_Rws2Y4

  出汗

• ask_Rws2Y4

  有時(shí)候手還顫抖

• 段麗娥

  性別和年齡

• ask_Rws2Y4

  男，27歲

• ask_Rws2Y4

  但是過后感覺也無所謂為什么回臉紅呢

• 段麗娥

  什么時(shí)候開始的

• ask_Rws2Y4

  以前就有，但是沒現(xiàn)在嚴(yán)重

• ask_Rws2Y4

  最近特別明顯，弄得我都不敢說話了

• ask_Rws2Y4

  胸部還有點(diǎn)疼

• ask_Rws2Y4

  我是在車間上班，干活的時(shí)候都不敢說話，但是我不干活的時(shí)候還不是很明顯，基本隨便說

• 段麗娥

  是在什么情況下出現(xiàn)的這癥狀？

• ask_Rws2Y4

  和別人說話，或者別人說我

• 段麗娥

  典型的輕微社交障礙

• 段麗娥

  但是不要擔(dān)心，這是可以調(diào)整過來的

• ask_Rws2Y4

  但是平常我是屬于比較愛說的人

• ask_Rws2Y4

  出去玩，聊天基本都是我再說

• 段麗娥

  嗯，是不是工作壓力比較大？

• 段麗娥

  出錯(cuò)來，還是發(fā)生什么事情了

• ask_Rws2Y4

  工作是挺忙的，或者我犯錯(cuò)也會(huì)臉紅

• ask_Rws2Y4

  我整天想的都是我會(huì)臉紅，

• 段麗娥

  不要太在意，這不是大問題，沒有你想象的那么可怕

• ask_Rws2Y4

  我也想了沒什么，但就是心里一直在想

• 段麗娥

  你越是在意就越容易出現(xiàn)這樣的狀況越容易出錯(cuò)

• ask_Rws2Y4

  這是什么情況

• ask_Rws2Y4

  有時(shí)候很平常我就會(huì)臉紅，我都想不通

• ask_Rws2Y4

  怎么擺脫

• ask_Rws2Y4

  但是我現(xiàn)在想想也無所謂的

• 段麗娥

  深層次的原因就這四種，你自己看自己是屬于那一種了？對(duì)愛的過分渴求；對(duì)輿論的過敏與“在乎”；虛榮心過強(qiáng)；自信缺乏。

• ask_Rws2Y4

  我感覺我就是太緊張了

• ask_Rws2Y4

  我感覺我現(xiàn)在就緊張

• 段麗娥

  為什么緊張？

• ask_Rws2Y4

  如果在車間我是怕臉紅，但是現(xiàn)在就我自己我還真不知道

• ask_Rws2Y4

  不在乎

• 段麗娥

  我告訴你緊張的調(diào)節(jié)辦法

• ask_Rws2Y4

  緊張，心跳加速

• ask_Rws2Y4

  今天我問了一個(gè)醫(yī)生她說我可能得了甲亢

• 段麗娥

  下次感覺自己這樣的癥狀即將出現(xiàn)的時(shí)候，就雙手互掐虎口，閉上眼深呼吸

• 段麗娥

  慢慢的深呼吸連續(xù)5次

• 段麗娥

  你現(xiàn)在試試看有所緩解沒？

• ask_Rws2Y4

  虎口是哪里？

• 段麗娥

  呼吸一定要放慢

• 段麗娥

  拇指和食指連接的中間的軟肉

• ask_Rws2Y4

  這與甲亢有關(guān)系沒？

• ask_Rws2Y4

  我是心跳太快導(dǎo)致緊張?jiān)趯?dǎo)致臉紅

• 段麗娥

  不好意思啊，我這里是心里理療室，如果你要咨詢甲亢的癥狀的話，我?guī)湍戕D(zhuǎn)科吧，那個(gè)我看不了

• ask_Rws2Y4

  謝謝你了，我都不知道我是心里問題還是其他的

• 段麗娥

  那給你轉(zhuǎn)了？

• ask_Rws2Y4

  恩

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