每天都感覺渾身無力無精打采，怎么辦？

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• ask_eEukUQ

  每天都感覺渾身無力，早上起來也不精神，感覺很萎靡，無精打采，怎么辦，今年25歲，男的，是不是腎虛了

• 韓苗苗

  這種現(xiàn)象有多久了？

• ask_eEukUQ

  我都覺得是天生似的，從小就是，我這人有些內(nèi)向，我媽媽就是這樣，會不會是遺傳，我還很年輕對吧！

• 韓苗苗

  這些與你的生活習慣有關

• ask_eEukUQ

  怎么講呢？

• ask_eEukUQ

  都說我這人跟每天沒睡醒似的，

• 韓苗苗

  你可以適當?shù)母淖円幌?，比如晨跑，溜狗，談戀愛，讓生活充實起來，每天都是新開始，每天都有新發(fā)現(xiàn)，積極面對人生

• ask_eEukUQ

  做事不利索！

• 韓苗苗

  心態(tài)很重要

• ask_eEukUQ

  不是，我還怕冷，有事挺暖和，但手腳冰冷！

• 韓苗苗

  這是缺乏運動的表現(xiàn)

• 韓苗苗

  流水不腐

• ask_eEukUQ

  有時還會打飛機，就是不精神，覺得沒力氣，在上班，都用不用力氣

• ask_eEukUQ

  飯量還不大！

• ask_eEukUQ

  就是缺乏鍛煉嗎？

• ask_eEukUQ

  能吃些藥改善一下嗎？

• 韓苗苗

  不用吃藥的，生活方式改變一下就行了

• ask_eEukUQ

  那好吧！謝謝

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