從15歲到現(xiàn)在沒(méi)長(zhǎng)高一厘米,現(xiàn)在18歲了,就170身高
ask_6gvpiI
從15歲到現(xiàn)在沒(méi)長(zhǎng)高一厘米,現(xiàn)在18歲了,就170身高
陳婷婷
晚上好
陳婷婷
你好,您的性別和年齡方便說(shuō)下嗎?
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男性,年齡18
陳婷婷
平時(shí)運(yùn)動(dòng)多嗎?
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很少運(yùn)動(dòng)
陳婷婷
父母有多高?
ask_6gvpiI
父親168-170吧,母親一米五多
陳婷婷
嗯,好的。我建議您平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),注意多做些彈跳運(yùn)動(dòng),打籃球、跳高等,營(yíng)養(yǎng)要跟上去,才能長(zhǎng)高啊
ask_6gvpiI
我經(jīng)常到白天的7.8點(diǎn)才睡覺(jué)有影響嗎
陳婷婷
晚上要早點(diǎn)睡,因?yàn)樯L(zhǎng)激素是在夜間12點(diǎn)就開始分泌,如果不休息,就更難長(zhǎng)高了
陳婷婷
肯定影響啦
ask_6gvpiI
還有我是做廚房的,中午得到1點(diǎn)多兩點(diǎn)才吃飯
陳婷婷
還有,您是男孩子,還有5年時(shí)間可以長(zhǎng)高,爭(zhēng)取在這5年里,多做運(yùn)動(dòng)、吃豐富點(diǎn),然后早點(diǎn)睡覺(jué),才能長(zhǎng)高
ask_6gvpiI
謝謝
陳婷婷
只要每天都是固定時(shí)間吃飯就可以了
陳婷婷
不客氣的
陳婷婷
耽誤您一分鐘時(shí)間可以么?
陳婷婷
祝您健康愉快,如果下次還有問(wèn)題歡迎再次來(lái)找我咨詢,我將竭誠(chéng)為您解答
ask_6gvpiI
可以
陳婷婷
您的舉手之勞,是對(duì)我工作肯定
陳婷婷
謝謝你了
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