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大夫，如何去黑眼圈呢
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
主治疾病：神經(jīng)內(nèi)科常見病，偏頭痛、腦部炎癥性疾?。X炎、腦膜炎）腦萎縮,癲癇,肌無力,腦出血,面癱等
ask_-FFMEs
大夫，如何去黑眼圈呢？
許亞涵
您好 我是快問許醫(yī)生 請(qǐng)問您的年齡 職業(yè)
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22歲，大學(xué)生
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女
許亞涵
我建議你一定要在晚上11點(diǎn)前睡覺 而且睡前不要在黑暗環(huán)境中看電腦或手機(jī)屏幕 多喝水促進(jìn)新陳代謝
ask_-FFMEs
嗯嗯，那要是11點(diǎn)前睡不著怎么辦呢？
許亞涵
睡眠習(xí)慣是可以自己調(diào)整的 你想想小時(shí)候是不是很早就睡了 只是長大了一點(diǎn)點(diǎn)貪玩改到11點(diǎn)以后了
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可是宿舍大家都是很晚睡，，，太吵了，
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那除了睡眠呢？還有什么方法呢
許亞涵
睡眠是女人最好的保養(yǎng)品 如果實(shí)在做不到 你可以試試睡前用溫牛奶熱敷眼部
ask_-FFMEs
嗯嗯好的
ask_-FFMEs
好的
許亞涵
今后再有問題 愿意為您服務(wù)
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