有什么戒煙的好方法嗎？

咨詢實錄內容

• ask_EEtbW4

  不管是怎么做都好，我真的很想控制男朋友的吸煙量

• 段麗娥

  您好，我是心理咨詢師段麗娥，有什么可以幫到您的嗎？

• ask_EEtbW4

  有什么戒煙的好法子嗎

• 段麗娥

  戒煙主要靠自己的意志控制了

• 段麗娥

  別人很難幫助到他

• 段麗娥

  但是輔助辦法還是可以的

• 段麗娥

  你們有孩子了沒有了

• ask_EEtbW4

  沒有什么食療嗎

• 段麗娥

  沒有，網上流傳的那些也起不到根本作用

• 段麗娥

  實際上煙癮更多的就是一種心理依賴

• 段麗娥

  只要讓他認識到吸煙的危害，并且當他知道自己不得不戒的時候自然就會借調

• 段麗娥

  戒掉

• 段麗娥

  生活中有太多的例子了，男人因為要小孩，怕吸煙對小孩不好，怕因為吸煙自己的精子質量差所以戒煙的

• 段麗娥

  很多很多

• 段麗娥

  別的，想吸煙吃別的

• 段麗娥

  家里人藏煙，把煙扳斷什么的

• ask_EEtbW4

  沒有什么食療嗎

• 段麗娥

  都起不到根本作用

• 段麗娥

  用生豆腐200克。戳數(shù)孔，加入紅糖，一起蒸熟，每當思煙時，就吃上幾匙， 以后聞到煙味就不想吸了

• 段麗娥

  可以試試

• ask_EEtbW4

  那吃香蕉有用嗎

• 段麗娥

  沒用

• 段麗娥

  用白蘿卜洗凈切成絲，擠掉汁液后，加入適量白糖拌和。每日早晨食用蘿卜絲1盤，即感抽煙無味。 3

• ask_EEtbW4

  謝謝，我試試豆腐這個。用什么豆腐

• 段麗娥

  取干南瓜藤50克，煎湯1碗，加適量紅糖1次服，每日2次，7日后永不想抽煙。

• 段麗娥

  就普通豆腐就可以

• 段麗娥

  但是，用食療方子后最好換個環(huán)境

• 段麗娥

  就是讓他想不起煙，看不見煙

• 段麗娥

  否則，他看見就又想抽

• ask_EEtbW4

  他出去還是會看到煙的

• 段麗娥

  所以，必須讓他改變自己的思想

• ask_EEtbW4

  嗯

• ask_EEtbW4

  謝謝，我明白了

• 段麗娥

  嗯，在好的辦法也需要執(zhí)行

• 段麗娥

  否則就都是虛的

• 段麗娥

  您好，請問我還有什么可以幫到您嗎？

• 段麗娥

  以后隨時歡迎向我咨詢 我的服務號是***

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