請問經(jīng)期可以慢跑嗎,時間大概40分
ask_3zKqRc
請問經(jīng)期可以慢跑嗎,時間大概40分鐘
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請問經(jīng)期可以慢跑嗎,時間大概40分鐘
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速度很慢
吳艷
最好不
吳艷
但量少那幾天可以運動30分鐘
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前兩天還是不要跑嗎?
吳艷
量多不?
吳艷
多的話就不要【跑
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不多
吳艷
那就不要跑太快可以
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會不會有什么后遺癥之類的
吳艷
不會
ask_3zKqRc
只要經(jīng)期沒有什么不適就可以跑嗎
吳艷
可以,但量多那幾天不要時間太長,
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我一直量都不怎么多
吳艷
行,一定記得不要太劇烈就行了
ask_3zKqRc
好的,謝謝
吳艷
不用謝
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