今年15歲,手淫得有2年左右了,現(xiàn)在不到一分鐘就射,請問嚴(yán)重么
ask_305166
今年15歲,手淫得有2年左右了,現(xiàn)在不到一分鐘就射,請問嚴(yán)重么?
孔祥鋒
你好,你這個(gè)情況可能是手淫頻繁造成的,注意控制頻率,加強(qiáng)營養(yǎng)就好了
ask_305166
營養(yǎng)是指多吃些什么?
孔祥鋒
多吃蛋白質(zhì)和鋅豐富的食物
ask_305166
比如?
孔祥鋒
瘦肉,魚,堅(jiān)果類等
ask_305166
噢~
ask_305166
怎么戒掉手淫啊。
孔祥鋒
轉(zhuǎn)移注意力,適當(dāng)鍛煉身體,就可以了
ask_305166
嗯。
ask_305166
謝謝。
孔祥鋒
祝你健康!
展開全部內(nèi)容