有抑郁癥的表現(xiàn)了，該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_A0FfA4

  有抑郁癥的表現(xiàn)了，該怎么辦

• 武淑鋒

  具體表現(xiàn)

• ask_A0FfA4

  不相信別人，對(duì)什么都沒有興趣，而且非常自卑，有時(shí)候會(huì)厭食，暴飲暴食

• 武淑鋒

  哦，早醒嗎

• ask_A0FfA4

  經(jīng)常失眠到凌晨三四點(diǎn)

• ask_A0FfA4

  沒心情學(xué)習(xí)

• 武淑鋒

  哦，治療方法有，少上網(wǎng)

• 武淑鋒

  多運(yùn)動(dòng)

• 武淑鋒

  多和好友交流

• ask_A0FfA4

  覺得她們好煩

• 武淑鋒

  始終要相信想你們每個(gè)人都是唯一的，沒有可比性

• 武淑鋒

  不要總是把自己關(guān)外室內(nèi)

• ask_A0FfA4

  找不到怎么與人溝通的方法

• 武淑鋒

  方法就是，首先要信任對(duì)方

• 武淑鋒

  坦誠相待

• 武淑鋒

  或者寫日記

• ask_A0FfA4

  看不慣別人怎么辦

• 武淑鋒

  是不關(guān)己高高掛起

• ask_A0FfA4

  就是寢室的人

• 武淑鋒

  哦，把注意力放在自己重要的事情上

• 武淑鋒

  其他人都是小事

• ask_A0FfA4

  晚上想的事好多，睡不著

• ask_A0FfA4

  也找不到興趣愛好

• 武淑鋒

  可以培養(yǎng)

• 武淑鋒

  你想的事可能別人根本就沒在意

• ask_A0FfA4

  怎么培養(yǎng)

• 武淑鋒

  比如打球

• 武淑鋒

  羽毛球

• ask_A0FfA4

  交際能力那么差，她們說看我第一眼覺得我好難讓人靠近

• 武淑鋒

  讀書

• 武淑鋒

  可以練習(xí)的面帶微笑

• 武淑鋒

  不要總考慮別人

• 武淑鋒

  多想自己的事

• 武淑鋒

  早點(diǎn)休息吧

• ask_A0FfA4

  我經(jīng)常很悲涼，很自卑，不敢主動(dòng)與人說話

• 武淑鋒

  那是自己看不起自己

• 武淑鋒

  自己缺乏自信

• 武淑鋒

  不要想太多，隨意點(diǎn)

• ask_A0FfA4

  就是啊，經(jīng)常覺得自己什么都不如別人，又丑又胖

• 武淑鋒

  胖點(diǎn)好，我就喜歡胖的

• ask_A0FfA4

  醫(yī)生?。∥沂钦f自卑咋辦

• 武淑鋒

  丑沒有標(biāo)準(zhǔn)

• 武淑鋒

  培養(yǎng)自己的長處

• 武淑鋒

  馬云就不帥

• ask_A0FfA4

  要不要去醫(yī)院看看？

• 武淑鋒

  不需要

• ask_A0FfA4

  可是馬云聰明啊

• 武淑鋒

  沒病去了看什么

• 武淑鋒

  他是努力

• 武淑鋒

  自信

• ask_A0FfA4

  我又不喜歡看書

• 武淑鋒

  已經(jīng)忘了他自己的長相

• 武淑鋒

  培養(yǎng)看書

• 武淑鋒

  明天再聊，

展開全部?jī)?nèi)容